Kern-Anweisungen aus dem Dzogchen

Teil 9 — Finden Sie die Stimme der Ungebundenheit

Wie können Sie eine selbstbewusste Stimme für soziale Gerechtigkeit finden? Diese Lehre und die geführte Meditation von Tenzin Wangyal Rinpoche können Ihnen helfen, Ihre eigenen Zweifel, Frustrationen, Ängste, Ärger und Anhaftungen tief zu verbinden und aufzulösen, damit Sie mit einer "Stimme der Ungebundenheit" sprechen können — eine Stimme, die weniger spaltend ist und offener, klarer, selbstsicherer und mitfühlender.

Hierzu gibt es auch eine PDf-Datei mit der Mitschrift von dem Video:

Desweiteren gibt es Audio-Aufnahme in der Form von einer Simultan-Übersetzung:

Dazu die Meditation als PDf-Datei:

Desweiteren gibt es Audio-Aufnahme von der Meditation:

Pith instructions from the Dzogchen

Part 9 — Find the voice of freedom

How can you find a confident voice for effecting social justice? This teaching and guided meditation by Tenzin Wangyal Rinpoche can help you to connect deeply with and dissolve your own doubts, frustrations, fears, angers, and attachments, so you can speak with a “voice of freedom”—a voice that is less divisive and more open, clear, confident, and compassionate.

There are PDF-file as script form the full text.

And the meditation as PDF-file.

There are an audio-recording from the meditation too:

Instructions de base du Dzogchen

Partie 9 — Trouver la voix de liberté

Comment pouvez-vous trouver une voix confiante pour effectuer la justice sociale? Cet enseignement et cette méditation guidée de Tenzin Wangyal Rinpoché peuvent vous aider à vous connecter et à dissoudre vos propres doutes, frustrations, peurs, colères et attachements, afin que vous puissiez parler avec une «voix de dénouement» — une voix qui divise moins et plus ouvert, clair, confiant et compatissant.

Il y a un fichier PDF avec le texte completement:

Et l'audio dans une forme traduction simultanée:

Et aussi un fichier PDF avec le texte du meditation:

Et l'audio du meditation: