Live übertragen am 12.09.2015
Die Praxis der Seelenrückholung konzentriert sich darauf, die bereichernden Erfahrungen von Körper , Energie und Geist, die aus einem klaren, offenen Zustand des Seins entstehen, zu kultivieren. In diesem aufgezeichneten Live-Webcast führt Sie Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche in diese Sitzung (Erster Teil) ein, dann leitet er eine tiefe Meditationspraxis an, um die Seele zu nähren. Hierbei geht es immer tiefer zu den revitalisierenden Eigenschaften der fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft, und Raum.
Rinpoche bringt weitere Belehrungen dar und schließt mit einer Frage-und-Antwort-Sitzung mit den Online-Zuschauern, in der er erklärt, wie schwierige Momente als eine Gelegenheit verwendet werden können, um im Laufe des Tages die Seelenrückholung zu üben.
Hier folgt die Audio-Datei zur Meditation: