Jetzt folgen die Erklärungen zu Meditation 1, die wiederum auch als eine Meditation verwendet werden können.
Hier gibt es nun diese Erklärungen als PDF-Datei:
Now follows the explanations for Meditation 1, which in turn can also be used as a meditation.
Here are these explanations as a PDF file:
Maintenant, suit les explications pour la Méditation 1, qui à son tour peut également être utilisé comme une méditation.
Voici ces explications sous une forme de fichier PDF: